Лунная диета 6 марта / фото ua.depositphotos.com
В этот день очень опасно переедание.
Существует много лунный гороскопов, которые дают советы людям и предсказывают будущее. Жизнь человека сильно зависит от фазы лунного цикла. Лунный гороскоп питания расскажет вам, какие продукты хорошо и плохо усваиваются в эту фазу Луны, и как составить рацион на сегодняшний день.
6 марта - убывающая Луна в знаке Стрельца
В этот день очень опасно переедание. Рекомендуется вставать из-за стола с легким чувством голода, чтобы не навредить желудку и не набрать лишний вес. Заниматься похудением и голодать также нежелательно, поскольку день энергетически сложный. Пейте меньше воды.
Хорошо усваиваются в этот день кисломолочные продукты, сыры, йогурт. Можно пить много молока. Также полезно есть ватрушки. Рекомендуется употреблять орехи, яйца, бобовые, гречку и пшено. От мяса, алкоголя и кофе следует отказаться.
Вам также может быть интересно: