Лунная диета 7 февраля / фото ua.depositphotos.com
Сегодня рекомендуется есть больше овощей.
Наши предки давно заметили, что в некоторые дни лунного цикла хорошо усваиваются определенные продукты, а другие плохо перетравливаются и вызывают болезни желудка. Чтобы питание приносило только пользу, планируйте свой ежедневный рацион с учетом фаз Луны. Лунный календарь питания поможет вам составить список продуктов, которые не рекомендуется употреблять сегодня.
7 февраля - убывающая Луна в знаке Стрельца
Сегодня энергетически сложный день. Еда перетравливает с трудом, возможно несварение желудка. 7 февраля можно провести однодневное голодание или разгрузочный день. В целом нельзя переедать и нужно исключить тяжелую пищу, мучное, жирное мясо, бобовые.
Рекомендуется употреблять легкую растительную пищу. Хорошо усваиваются любые овощи, кроме свеклы и томатов. Можно добавлять в еду растительное масло. Разрешается гречка, каши, яйца, картошка, нежирная рыба. Вечером можно выпить молока, остальные молочные продукты лучше исключить.
Вам также может быть интересно: