Лунная диета сегодня / фото ua.depositphotos.com

Известно, что наш спутник не только определяет судьбу человека, но и влияет на его здоровье. В разные дни лунного цикла одни продукты хорошо усваиваются, а другие приносят лишь вред. Лунный гороскоп питания подскажет, как составить рацион на сегодняшний день и стоит ли заняться похудением.

Лунный гороскоп питания 27 января

27 января - растущая Луна в Раке

Питание сегодня должно быть разнообразным и полноценным. Рекомендуется съедать блюдо сразу после приготовления. Не допускаются переедания, поскольку любой избыток превращается в лишний вес. Сегодня благоприятный день для похудения и диеты - все усилия вам окупятся. 

Сегодня не стоит употреблять мясо, грибы и бобовые. Лучше всего усваиваются овощи, каши, йогурт, легкие супы. В эту ночь происходит обновления крови, поэтому очень полезными будут любые блюда с добавлением куркумы. Благоприятно есть цельнозерновой хлеб, хлебцы, яблоки и груши, вишню, мед.

Вам также может быть интересно: