Лунный гороскоп питания / фото ua.depositphotos.com
Сегодня нужно совершить разгрузку или диету.
Лунный гороскоп питания и диеты подскажет вам, как составить свой рацион по фазе Луны. В разные дни лунного цикла хорошо усваиваются одни продукты, а от других рекомендуется отказаться. Чтобы питание приносило вам только пользу, нужно составить свой рацион по лунному календарю.
18 февраля - растущая Луна в знаке Тельца
Сегодня хороший день для разгрузки, диеты, однодневного голодания. Можно соблюдать вегетарианскую диету, а также заняться похудением. Не рекомендуется есть жирную, тяжелую пищу, переедать. Стоит уменьшить в блюдах количество соли и специй, поскольку почки в этот день уязвимы.
Для не вегетарианцев подойдет рыба, злаки, яйца и легкая пища. Плохо усваивается соленая рыба, копчености, сало, ветчина. Противопоказаны алкоголь и никотин.
Вам также может быть интересно: