Лунный календарь питания 1 марта / фото newsru.co.il
Сегодня рекомендуется есть больше орехов.
Издавна люди составляли гороскопы питания по фазам Луны, поскольку в разные дни лунного календаря меняется работа организма. Некоторые дни лучше подходят для употребления определенных продуктов и похудения. Календарь питания подскажет, от каких продуктов лучше отказаться сегодня.
1 марта - убывающая Луна в Весах
Сегодня подходящий день для похудения и диеты. Во время убывающей Луны можно есть больше, чем в другие фазы, и не поправляться. Однако переедать в этот день не стоит. Рекомендуется отказаться от жирной и острой пищи.
В этот день очень полезно есть любые орехи, но не забывайте, что они калорийные. Запрещается алкоголь, мясо и грубая пища. Можно есть блюда с растительным маслом, картофель, зелень и сельдерей. Лучше пить меньше воды.
Вам также может быть интересно: